Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rozpływająca się w ustach szarlotka! Proste i pyszne!

Szarlotka rozpływająca się w ustach! Proste i pyszne! Składniki Na ciasto: – Jajka: 1 sztuka – Cukier: 80 gr – ...

Cytrynowa Rozkosz: Orzeźwiające Ciasto Jogurtowe na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Cytrynowe ciasto jogurtowe to prawdziwa uczta dla podniebienia – lekkie, wilgotne, pełne orzeźwiającego smaku cytryny, z nutą kremowego jogurtu ...

Ciasto budyniowe ze Schwarzwaldu na tacy

Ciasto budyniowe ze Schwarzwaldu to pyszna wariacja na temat klasycznego tortu “Schwarzwald” (czarno-leśnego), który tradycyjnie zawiera ciemny biszkopt czekoladowy, wiśnie, ...

Bez cukru i bez piekarnika! Super szybka niespodzianka! Rozpływa się w ustach

Składniki: 150 gr. daktyle namoczyć w zimnej wodzie przez 15 minut 60 gr. herbatniki na bazie słodzika, rozdrobnione na okruchy ...

Leave a Comment