Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczysta Sałatka z Ziemniaków i Cukinii z Kurczakiem – Idealna na Lekki Obiad

Wprowadzenie: Sałatka z ziemniaków, cukinii i kurczaka to idealne danie na letni obiad lub zdrową kolację. Połączenie chrupiącej cukinii, delikatnych ...

Smażony Chleb – Prosty i Smaczny Sposób na Wykorzystanie Resztek Pieczywa!

Wprowadzenie Czy zdarza Ci się, że chleb w Twoim domu zbliża się do końca swojej świeżości i zamiast go wyrzucać, ...

Palak tofu – tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

Palak tofu to wegański odpowiednik popularnego w Indiach palak paneer, czyli sera w gęstym, kremowym sosie szpinakowym. Palak oznacza szpinak, a paneer to biały, indyjski ser, ...

Goździkowy Olejek na Wzrost Włosów: Naturalny Sposób na Gęste Włosy w Każdym Wieku

Wprowadzenie: Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób w różnym wieku. Często poszukujemy skutecznych, ale jednocześnie naturalnych metod, które ...

Leave a Comment