Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ponowne wykorzystanie puszek po tuńczyku: Przewodnik po kreatywnych projektach DIY

Wprowadzenie: Puszki po tuńczyku to nie tylko odpady, które lądują w koszu. Dzięki kilku pomysłowym i prostym technikom, możesz nadać ...

Babcine rogaliki drożdżowe z owczym serem,

Składniki: 500g mąki 1 opakowanie suchych drożdży 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 300 ml letniego mleka 100 g miękkiego ...

Łatwe w przygotowaniu pavé, które nie wymaga podgrzewania, wystarczy dodać śmietanę i ubić

Blender pavé to deser, któremu nie można się oprzeć, bardzo prosty i łatwy w przygotowaniu. Wystarczy ubić składniki kremu i ...

Paluszki czekoladowe, najsmaczniejsze ciasteczka w 10 minut! Robię je codziennie!

Paluszki czekoladowe, najsmaczniejsze ciasteczka w 10 minut! Przygotowuję je każdego dnia! Składniki: Na ciasto: – Mąka: 270-280 g (Rodzaj mąki: ...

Leave a Comment