Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z makaronem z jajkiem faszerowanym

Sałatka z makaronem z diabelskim jajkiem 🥚🍝 Kremowa, aromatyczna sałatka makaronowa inspirowana klasycznym diabelskim jajkiem, idealna na pikniki, lunche lub ...

CHLEB CZOSNKOWY

Składniki: 250 g mąki (uniwersalnej) 20 g cukru 3 g soli 120 ml mleka 60 ml wody 3 g suchych ...

Codzienne Naleśniki z Jogurtem i Jabłkami: Zdrowa i Smaczna Przyjemność na Śniadanie

Artykuł: Wprowadzenie: Naleśniki z jogurtem i jabłkami to lekka, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkich śniadań. Bogate w błonnik, witaminy i ...

Proste Ciasto Jogurtowe – Kremowy Deser, Który Zachwyca Smakiem i Łatwością Przygotowania!

Wprowadzenie Ciasto jogurtowe to jeden z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych deserów, który można przygotować w zaledwie kilka chwil. Dzięki dodatkowi ...

Leave a Comment