Reklama
Reklama
Reklama

Gulasz z jednorożca

SKŁADNIKI

ok. 6 porcji

  • 2 cebule czerwone
  • ½ główki czosnku
  • 2 łyżeczki kuminu mielonego lub w całości
  • 1 łyżeczka kolendry mielonej
  • 1 litr bulionu warzywnego lub b. z resztek
  • 400 g ziemniaków
  • 1 średnia marchew
  • 200 g cukinii
  • 5 pieczarek
  • 2 papryki w dowolnym kolorze
  • 100 g kostki / kotletów sojowych (u mnie okrągłe)
  • 2 łyżki sosu sojowego (u mnie ciemny)
  • 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • sól, pieprz, sporo chili / gochugaru / cayenne

Zamiast kuminu i kolendry można wykorzystać inne, ulubione przyprawy, np.: majeranek, kminek, imbir, cynamon, paprykę wędzoną, pieprz ziołowy, chińską przyprawę 5 smaków, curry, garam masala…

WYKONANIE

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 👇👇

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomidory kandyzowane: wegański i bezglutenowy przepis na pyszne kandyzowane pomidory

Te kandyzowane pomidorki koktajlowe to łatwy, bezglutenowy, wegański dodatek, idealny na lato. Confit odnosi się do żywności, która jest powoli ...

Zielone Bułki: Zdrowy i Efektowny Wypiek na Każdą Okazję

Wprowadzenie Zielone bułki to nie tylko pięknie prezentujące się wypieki, ale również zdrowa alternatywa dla tradycyjnego pieczywa. Ich wyjątkowy kolor ...

Cukinia We Frytkownicy Powietrznej: Zdrowa Przekąska w Mgnieniu Oka

Wprowadzenie Cukinia to jedno z najwszechstronniejszych warzyw, które można przygotować na wiele sposobów. Dzięki frytkownicy powietrznej, przygotowanie zdrowych i smacznych ...

Placek warzywny: prosty przepis bogaty w warzywa

przepis Czas całkowity:  1H30 + czas narastania Trudność:  Niska Porcje:  8 osób Ten  placek warzywny  stanowi zdrową odmianę klasycznego przepisu. Ten łatwy przepis na wegetariański ...

Leave a Comment