Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Filadelfia z Malinami

Składniki DLA BAZY COOKIES 260 g pełnoziarnistych ciasteczek maślanych 120 g masła 1 szczypta cynamonu DO WYPEŁNIENIA 800 g serka ...

Flavorful Chicken Blanquette Without the Wine: A New Take on a Classic

Wprowadzenie: Chicken Blanquette, klasyczne danie francuskie, znane jest ze swojego kremowego, bogatego smaku, który zazwyczaj pochodzi z białego wina. Jednak ...

Zapiekanka z zupek chińskich

Zupki chińskie mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie należy spożywać ich zbyt często ...

Paluszki warzywne: Zdrowa i smaczna przekąska, którą pokochają wszyscy!

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Szukasz pysznej i zdrowej przekąski, która zadowoli podniebienie całej rodziny? Paluszki warzywne to idealne rozwiązanie! Łatwe w ...

Leave a Comment