Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stek z papryki

INSTRUKCJE * Podgrzej 1 łyżeczkę oleju roślinnego na średnim ogniu na dużej patelni. * Dodaj paprykę i gotuj przez 3-4 ...

Domowy Spray Antykamieniowy do Pryszniców – Przepis na Naturalny Środek Czyszczący

Po upływie czasu, weź miękką ściereczkę, gąbkę lub szczoteczkę do czyszczenia i dokładnie przetrzyj powierzchnię. Dobrze jest także użyć wody ...

Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i kiełbasą: Pyszne połączenie smaków, które rozgrzeje każdego!

Zapiekankę ziemniaczaną najlepiej podać od razu po wyjęciu z piekarnika, jeszcze gorącą, z chrupiącym wierzchem. Doskonale smakuje z prostą surówką ...

Zapiekane bułeczki z polędwicy: przepis na drugie ciasto pełne smaku

Przygotowanie: 1. Na farsz: wymieszać bułkę tartą, starty ser, sól, pieprz, czosnek i natkę pietruszki (drobno posiekaną). 2. Dodaj olej ...

Leave a Comment