Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Calzone ziemniaczane: na jednym nie poprzestaniesz!

Przygotuj spodnie: Rozgrzej piekarnik do 220°C (statyczny). Wyrośnięte ciasto podziel na 4-6 kulek, w zależności od tego, jak duże chcesz ...

Babeczki w stylu pizzy tak pyszne

Następnie stopniowo dolewać wodę, olej i sól. Ugniataj, aż uzyskasz gładką i miękką kulę. Ciasto podzielić na 12 równych części ...

Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Domowe mleko skondensowane doskonale sprawdzi się w przepisach na desery, takie jak serniki, ciasta, ...

Tortas Fritas Perfectas: Secretos Revelados

Tortas Fritas Perfectas: Secretos Revelados Wprowadzenie Las tortas fritas son un clásico de la cocina casera que encanta a todos ...

Leave a Comment