Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stek pokrojony w kostkę z sosem cebulowym

Jeśli chcesz zagęścić sos, dodaj kilka łyżek mąki pozostałej z obtaczania steku do odcieku na patelni. Do sosu na patelni ...

Omlet z cukinii i ziemniaków

Dokładnie opłucz ziemniaki i cukinię pod bieżącą wodą. Obierz ziemniaki i pokrój je w małe kostki. Odetnij końcówki cukinii i ...

Przepis na chleb czosnkowy | Zachwycający

Oregano Płatki chilli Woda smakowa Zginać Dobrze uszczelnij Pozostawić na 10 minut Przedłużyć masę maślaną czosnkiem Oregano Płatki chilli Nasiona ...

Gnocchi z Kurczakiem i Warzywami: Sycąca i Smaczna Potrawa na Każdą Okazję

Gotowanie gnocchi: Rozpocznij od ugotowania gnocchi według instrukcji na opakowaniu. Zazwyczaj wystarczy wrzucić je do osolonej wrzącej wody i gotować ...

Leave a Comment