Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Niebo Na Ziemi

Jak zrobić ciasto «Niebo na ziemi». Ciasto anioła pokroić w kostkę. Odłożyć na bok. W misce wymieszaj budyń, mleko, śmietanę ...

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek. Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj ...

Kurczak w KFC

przygotowanie W misce wymieszaj musztardę, sól, pieprz i jogurt naturalny. Do powstałej masy dodaj jajko i wszystko wymieszaj. Kurczaka myjemy, ...

Gofry Marzeń: Przepis na Pyszne i Chrupiące Cudeńka

Przygotowanie składników: W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. Mieszanie składników mokrych: W osobnej ...

Leave a Comment