Reklama
Reklama
Reklama

Japoński Bawełniany Sernik w Lekkiej Wersji – Pyszność o Niskiej Zawartości WW-Punktów

1. Jakie są WW-punkty w tej wersji sernika?
WW-punkty zależą od użytych zamienników (np. erytrol zamiast cukru). Przykładowo, cała porcja sernika (około 8 kawałków) może wynieść około 3-4 punkty WW, co czyni go niskokalorycznym deserem.

2. Czy sernik będzie puszysty, jak tradycyjny japoński bawełniany?
Tak, jeśli dokładnie wymieszasz składniki, a pieczenie przebiegnie prawidłowo, sernik będzie lekki i puszysty. Kluczowym jest nie otwieranie piekarnika podczas pieczenia, aby nie opadł.

3. Czy mogę użyć innego rodzaju twarogu?
Tak, możesz użyć twarogu o niższej zawartości tłuszczu, np. serka wiejskiego, ale pamiętaj, że wpłynie to na konsystencję sernika.

4. Jakie zamienniki cukru mogę użyć?
Zamiast cukru trzcinowego można użyć erytrolu, ksylitolu lub innego słodzika, który nie wpływa na kaloryczność deseru.

5. Czy sernik można zrobić w wersji wegańskiej?
Tak, zamiast jajek możesz użyć substytutów jajek, takich jak chia lub siemię lniane. Jogurt naturalny można zastąpić jogurtem roślinnym, np. sojowym.

Ten lekki japoński bawełniany sernik to idealna opcja dla osób szukających smacznych, ale niskokalorycznych deserów. Puszysty, delikatny i pełen smaku, z pewnością będzie cieszyć każdego, kto dba o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 3 składniki! Najszybszy i najsmaczniejszy deser! Żadnego pieczenia! Żadnych jajek! Boże, jakie pyszne!

W dwóch oddzielnych miskach rozpuść galaretkę w proszku we wrzącej wodzie w odpowiedniej ilości. Pozwól im ostygnąć do temperatury pokojowej ...

Lekki i Zdrowy Dżem Jabłkowo-Cytrynowy z Cynamonem: Bez Cukru, Pełen Smaku!

1. Czy dżem będzie wystarczająco słodki, jeśli nie użyję cukru? Tak, jabłka same w sobie są wystarczająco słodkie, zwłaszcza jeśli ...

Pizza z serka wiejskiego

1. Zmiksuj serek, jajko, mąkę i sól na jednolitą masę. 2. Wyłóż ciasto na blachę pokrytą papierem do pieczenia. 3 ...

Bezpieczne zasilanie: 9 urządzeń, które nigdy nie powinny być podłączane do listwy zasilającej

Zawsze sprawdzaj, czy lista urządzeń podłączanych do listwy zasilającej nie przekracza jej maksymalnej dopuszczalnej mocy. Używaj listew zasilających wyposażonych w ...

Leave a Comment