Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące krążki jabłek w jogurtowej panierce: Przepis na zdrową przekąskę, którą uwielbisz!

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Jabłka to jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które mogą być podstawą wielu pysznych przekąsek. Co jeśli ...

La tarta de manzana más querida en Italia

ChatGPT said: ChatGPT La tarta de manzana más querida en Italia Descubre la receta de la tarta de manzana que ...

Un Tesoro en la Tierra: Receta Especial para Compartir

Un Tesoro en la Tierra: Receta Especial para Compartir Wprowadzenie Esta receta es más que un simple plato, es un ...

ciasto Maliniaczek

składniki na ciasto czekoladowe: 120 g mąki pszennej 30 g mąki ziemniaczanej 20 g kakao 3 jajka 150 g masła ...

Leave a Comment