Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trójkąty Spanakopita: przepis na smaczną przystawkę w kawałkach wielkości kęsa

Oto przepis na pyszne trójkąty spanakopita, tradycyjne greckie danie przyrządzane ze szpinaku i sera feta zawinięte w arkusze chrupiącego ciasta ...

Bułeczki z jabłkami: ciasta francuskie z miękkim środkiem!

Oto prosty i pyszny przepis na pyszne bułeczki z jabłkami, idealne na śniadanie lub smaczną przekąskę. Bułeczki Jabłkowe Składniki: 1 ...

Łatwy przepis na bananowe naleśniki owsiane

Składniki: 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki płatków owsianych (możesz użyć owsianych błyskawicznych lub zmielić zwykłe na mąkę) 1/4 ...

Sałatka na słodko

Sałatki to jedno z tych dań, które mogłabym jeść bez końca. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, sprawdzą w każdej ...

Leave a Comment