Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe i przyjemne śniadanie: muffinki z omletem warzywnym dla dzieci! pen_spark

  1. Przygotowanie warzyw: Jeśli używasz świeżych warzyw (np. papryki, cukinii), umyj je i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Jeśli korzystasz z mrożonego groszku, wystarczy go rozmrozić.
  2. Przygotowanie masy jajecznej: W misce rozbij jajka i wymieszaj je z mlekiem. Dopraw solą, pieprzem i papryką. Następnie dodaj starty ser oraz pokrojone warzywa (paprykę, cukinię, groszek).
  3. Formowanie muffinek: Nagrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do muffinek, smarując ją oliwą lub wyłóż papilotkami. Wlej masę jajeczną do foremek, napełniając je do 3/4 wysokości.
  4. Pieczenie: Piecz muffinki przez około 15-20 minut, aż będą ładnie wyrośnięte i lekko rumiane na wierzchu. Możesz sprawdzić patyczkiem, czy są gotowe – powinien wyjść suchy.
  5. Podanie: Po upieczeniu pozwól muffinkom lekko ostygnąć. Możesz je podać z ulubionym sosem (np. ketchupem) lub sałatką z pomidorów i ogórków. Świetnie smakują na ciepło, ale też na zimno – idealne na drugie śniadanie do szkoły.

    Wskazówki:

    • Muffinki możesz wzbogacić o inne warzywa, np. szpinak, brokuły czy marchewkę, w zależności od tego, co dzieci lubią.
    • Możesz również dodać zioła, np. bazylię lub oregano, by nadać muffinkom jeszcze więcej smaku.
    • Muffinki dobrze przechowują się w lodówce, więc możesz je przygotować na kilka dni z góry
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czeska wiśnia na herbatnikach

Galaretki cytrynowe rozpuszczamy w 500 ml gorącej wody. Odstawiamy do całkowitego przestygnięcia. Schłodzoną śmietankę kremówkę ubijamy z cukrem pudrem za ...

Chrupiące gołąbki z ziemniakami: pyszne odkrycie

Przygotowanie warzyw: Zacznij od zetarcia ziemniaków i marchewki. Cebulę i paprykę pokroić w cienkie plasterki, aby szybko się usmażyły ​​i ...

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i ...

Twoje domowe paluszki pizzowe brzmią naprawdę smakowicie! Oto dokładne szczegóły przepisu

Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 10-12 minut, aż roladki będą złociste i chrupiące. Podawaj z sosem do pizzy i sałatką ...

Leave a Comment