Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

Dorzucamy pokrojoną paprykę, posiekany czosnek oraz imbir i smażymy na wodzie, aż warzywa całkiem zmiękną.
Zawartość rondla umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy nerkowce, płatki drożdżowe oraz ocet i blendujemy na krem.
Sos wlewamy do rondla, dodajemy musztardę i resztę przypraw. Przykrywamy i często mieszając gotujemy przez kilka minut na małym ogniu.
Tofu kroimy w kostkę i krótko smażymy (prażymy) na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Następnie łączymy z sosem.
Podajemy np. z ryżem pełnoziarnistym lub ulubioną kaszą.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Postre Rápido en 5 Minutos: ¡Con 1 Huevo y Yogur!

Postre Rápido en 5 Minutos: ¡Con 1 Huevo y Yogur! Este delicioso postre se prepara en solo 5 minutos, ¡sin ...

Serowe Roladki z Kurczakiem i Szynką – Elegancki Pomysł na Obiad

Rozgrzej olej lub masło klarowane na patelni i obsmaż roladki z każdej strony na złoty kolor. Przełóż roladki na blachę ...

Ciasteczka z kiełbasą: pyszna rozkosz w mgnieniu oka!

METODA Ciasto kruche podzielić na trzy równe części. Za pomocą torebki bitej śmietany posmaruj każdą część ciasta serkiem śmietankowym i ...

Ciasto w 15 minut: Słynna Pokusa, Która Zawładnęła Światem!

Przygotowanie formy Posmaruj formę masłem i oprósz mąką, aby ciasto łatwo się wydostało. Masa ciasta W dużej misce ubij 3 ...

Leave a Comment