Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

Dorzucamy pokrojoną paprykę, posiekany czosnek oraz imbir i smażymy na wodzie, aż warzywa całkiem zmiękną.
Zawartość rondla umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy nerkowce, płatki drożdżowe oraz ocet i blendujemy na krem.
Sos wlewamy do rondla, dodajemy musztardę i resztę przypraw. Przykrywamy i często mieszając gotujemy przez kilka minut na małym ogniu.
Tofu kroimy w kostkę i krótko smażymy (prażymy) na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Następnie łączymy z sosem.
Podajemy np. z ryżem pełnoziarnistym lub ulubioną kaszą.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszyste cytrynowe ciasto jogurtowe – delikatny deser o orzeźwiającym smaku

Przelej masę do przygotowanej formy. Wstaw do piekarnika i piecz przez 40-50 minut (do suchego patyczka). Po upieczeniu wyjmij z ...

Esponjoso como una nube y sin necesidad de freír

Retira del horno y deja enfriar sobre una rejilla. Opcional: Espolvorea azúcar glas o baña con un glaseado de tu ...

Trufle tiramisu: prawdziwa rozkosz z tylko 4 składnikami!

Mascarpone wymieszaj z cukrem pudrem i kawą. Dodać pokruszone biszkopty i wymieszać. Przechowywać w lodówce przez 30 minut lub zamrażać ...

Pikantna tarta z warzywami i bosko dobrym serem scamorza

Posyp spód tarty szczyptą bułki tartej (pomoże to wchłonąć wilgoć z warzyw podczas gotowania, a także równomiernie usmaży spód) i ...

Leave a Comment