Reklama
Reklama
Reklama

Łosoś z sałatką quinoa

Jogurt mieszamy w miseczce z drobniutko posiekaną miętą oraz skórką z grejpfruta. Doprawiamy solą i pieprzem.

Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i wrzucamy cukinię pokrojoną w małą kostkę. Śmażymy aż zmięknie, dorzucamy brokuła i przekrojone na pół pomidorki. Podgrzewamy 2 minuty, doprawiamy solą i pieprzem. Zawartość patelni łączymy z ugotowaną komosą.

Medaliony w łososia smażymy na odrobinie oleju po 2 minuty z każdej strony.

Na telerze wykładamy sałatkę oraz fileciki z grejpfruta, a na wierzchu smażonego łososia. Polewamy sosem miętowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa Rozkosz: Przepis na Puszyste i Wilgotne Ciasto Czekoladowe”

Ciasto czekoladowe z orzechami: Do ciasta możesz dodać posiekane orzechy włoskie lub migdały, które nadadzą mu chrupkości i wzbogacą smak ...

Ten przepis jest teraz moim absolutnie ulubionym śniadaniem i można go również zabrać ze sobą.

Foremkę do muffinek lekko natłuść lub wyłóż papierowymi papilotkami, żeby łatwiej było je wyjąć. Rozwałkuj ciasto na posypanej mąką powierzchni ...

Łatwy kremowy sos z kurczaka i pomidorów

👉 **Instrukcje:** **Przygotowanie kurczaka:** Przypraw piersi z kurczaka solą, pieprzem i papryką. 🌶️ **Smażenie:** Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek ...

Domowy serek z 1 litrem mleka, połową cytryny i 1 jogurtem

Delikatnie wymieszaj, aby uzyskać dobrą mieszaninę. Poczekaj, aż stwardnieje: odstaw mleko na 10 do 15 minut. W tym czasie mleko ...

Leave a Comment