Szukasz szybkiego, sycącego śniadania? W pięć minut możesz przygotować świetną kolację, mając tylko jedną szklankę owsianki i dwa jajka. Idealny na każdy zabiegany poranek, ten pomocny przewodnik pomoże Ci stworzyć podstawowy, ale sycący posiłek.
Części: Składniki
Jedna szklanka owsa
Dwa jajka:
Pół szklanki mleka lub jego zamiennika, np. mleka sojowego, owsianego lub migdałowego.
Trochę soli
opcjonalne dodatki to świeże owoce, orzechy, nasiona lub odrobina miodu
Kierunek:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczony Łosoś w Chrupiącej Panierce: Zdrowy i Smakowity Przepis na Obiad
Wegańska tofu RYBA PO GRECKU, smażona bez tłuszczu
Tysiąc Liści z Ptysiami Truskawkowymi – Elegancki Deser, Który Zachwyci Każdego
Cytrynowe Tiramisu – Orzeźwiający Deser o Włoskiej Duszy