Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie smażę już bakłażanów! Najlepszy przepis na bakłażany wszechczasów! W piekarniku

Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Przygotuj bakłażany: Pokrój bakłażana w równe koła o grubości około 1/4 cala. Plasterki układamy na ...

Sałatka Grecka w Wielkim Stylu: Klasyczna Przystawka na Każdą Okazję

W dużej misce wymieszaj przygotowane warzywa. Dodaj czarne oliwki oraz pokrojony w kostkę ser feta. Przygotowanie dressingu: W małej miseczce ...

Jak Przywrócić Pożółkły Plastik do Życia: Proste i Skuteczne Metody DIY

Namocz szmatkę w occie i dokładnie przetrzyj żółte plamy. Pozostaw ocet na powierzchni przez kilka minut, a następnie wytrzyj czystą ...

Luksusowy przepis na suflet waniliowy

vedere il seguito alla pagina sukcesiva Instrukcja: W una casseruola media, unire il latte, la panna i metà dello zucchero ...

Leave a Comment