Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie i pyszne lody z ciemnej czekolady z mlekiem

1. Przygotuj składniki: Zacznij od drobnego posiekania gorzkiej czekolady. Im drobniej posiekana jest czekolada, tym szybciej i bardziej równomiernie rozpuści ...

Quiche z tuńczykiem i grzybami: Twoje nowe ulubione danie w mniej niż 30 minut!

W dużej misce ubij jajka, dodaj crème fraîche i mleko. Doprawić solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. Dobrze wymieszaj. Do ...

Jak usunąć przypalony olej z piekarnika: dzięki tej silnej naturalnej mieszance

Jest kilka składników, które można stosować osobno, jeśli plamy z oleju nie są tak chrupiące. Aby dobrze wyczyścić piekarnik, użyj: ...

Biała Lasagne z Łososiem, Knedlami i Szpinakiem: Ekskluzywne Danie na Każdą Okazję

W rondelku roztop masło na małym ogniu. Dodaj mąkę i mieszaj intensywnie, aż powstanie gładka pasta (zasmażka). Stopniowo wlewaj mleko, ...

Leave a Comment