Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków

  1. Soczewicę i kukurydzę wrzucamy na sito, płuczemy pod kranem (dla pozbycia się nadmiaru soli) i odstawiamy na 5–10 minut do porządnego odcieknięcia.
  2. Edamame wrzucamy do wrzątku, gotujemy 5 minut, odcedzamy, studzimy i obieramy.
  3. Do wielkiej miski wrzucamy: pomidory pokrojone w kostkę, marchewkę pokrojoną w cienkie słupki (julienne), drobno posiekaną cebulę, natkę pietruszki, imbir, sos sojowy, pieprz i chili.
  4. Dodajemy soczewicę, kukurydzę oraz edamame i mieszamy.

Tuż przed podaniem sałatkę posypujemy posiekanymi orzechami. Przechowujemy w lodówce do 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO RYŻOWE Z SEREM I KIEŁBASZKĄ

PRZYGOTOWANIE: W salaterce umieścić ryż, sól, mielony pieprz, jajka, imbir i posiekaną natkę pietruszki. Wszystko dobrze wymieszaj przez minutę za ...

Przepis na ciasteczka z nasionami jabłek

Prażymy nasiona: Na patelni na średnim ogniu podsmaż pestki dyni, sezamu i słonecznika, ciągle mieszając, aż uzyskają złoty kolor. Odstawić ...

Tak, soda oczyszczona sprawia, że ​​toaleta zawsze ładnie pachnie!

Cytrynę wykorzystuje się zatem ze względu na jej działanie odtłuszczające i antybakteryjne. W badaniu opublikowanym przez Biomedicines wykazano, że ten ...

Panqueques de huevo con espinacas, hongos enoki y zanahoria

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Servir caliente: Estos panqueques son más sabrosos recién hechos, pero también pueden disfrutarse fríos. Opciones ...

Leave a Comment