Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.

W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kwadraty z kruszonką jabłkowo-owsianą: zdrowy deser

Przygotowanie ciasta: W dużej misce połącz mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Dodaj zimne masło i pokrój je ...

Ptysie: Puszyste Ciacha, Które Zdobędą Twoje Serce

Serwowanie: Ptysie najlepiej podawać zaraz po nadzieniu, kiedy są świeże i chrupiące. Jeśli planujesz podać je na przyjęciu, warto zrobić ...

Warzywne Kwadraciki Owsiane: Zdrowsza Alternatywa dla Pizzy!

Mieszanie Składników W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka i wodę. Mieszaj aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodawanie Warzyw Do ...

Ciasto pomarańczowe

Krok: 4 Dodać połowę skórki i sok, po czym wlać preparat do wysmarowanej masłem formy. Krok: 5 Gotuj przez 10 ...

Leave a Comment