Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

  1. Sezam prażymy na suchej patelni i odstawiamy.
  2. Tofu płuczemy pod kranem, kroimy w kostkę i krótko podprażamy na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką, na średnim ogniu. Kostki przewracamy dopiero, kiedy już podprażą się z jednej strony. Odstawiamy.
  3. Do rondla wrzucamy: pokrojone pomidory, ksylitol, czosnek zmiażdżony w prasce, kurkumę i pieprz. Gotujemy kilka minut. Następnie dodajemy grubo pokrojoną dymkę.
  4. W miseczce dokładnie mieszamy sos sojowy z wodą i mąką ziemniaczaną. Wlewamy do rondla, mieszamy i gotujemy krótko, aż sos nieco zgęstnieje.
  5. Wrzucamy podprażone tofu, solimy i gotujemy jeszcze ze 2 minuty.

Danie posypujemy sezamem i podajemy np. z brązowym ryżem lub grubym bulgurem.

Jeśli komuś bardziej zależy na czasie, sezamu i tofu może nie podprażać, przy okazji będzie jeszcze zdrowiej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Kruche Ciasteczka Maślane: Idealne Do Kawy i Herbaty

Serwowanie: Kruche ciasteczka maślane najlepiej smakują tuż po upieczeniu, ale są również pyszne po kilku dniach. Podawaj je do popołudniowej ...

Sekretna Mikstura Przodków: Błyskawiczne Czarowanie Domu w Zaledwie 10 Minut

Do użytku: Spryskaj mieszanką powierzchnie, takie jak blaty kuchenne, lustra czy okna. Jeśli chcesz odświeżyć tapicerkę lub zasłony, spryskaj ją ...

Kurczak Wiejski – Tradycyjny Przepis na Domowy Smak z Nutą Rustykalnej Prostoty

Wyjmij gotowego kurczaka z piekarnika i pozwól mu odpocząć przez kilka minut przed podaniem. Pokrój mięso na porcje, ułóż na ...

Unikalny Przepis na Mięsną Rozkosz: Jak Przygotować Wyjątkowe Klopsiki, Które Zaskoczą Każde Podniebienie

Klopsiki świetnie smakują z dodatkiem ulubionych warzyw, sałatki lub na ciepło w bułce jako kanapki. Możesz również podać je z ...

Leave a Comment