Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odchudzanie w pyszny sposób: Szybka i smaczna sałatka z buraków z kukurydzą!

Przygotuj buraki: Zdejmij skórkę z buraków i pokrój je w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Przygotuj kukurydzę: Jeśli masz ...

El postre más famoso de mi abuela: una receta que siempre triunfa

Recalentado: Si prefieres disfrutarlo tibio, caliéntalo ligeramente en el microondas antes de servir. Garantía: Esta receta ha sido probada y ...

Werrina truskawkowa, ciasto kruche i pistacje

vedere il seguito alla pagina successiva Jak zrobić babeczki z ciasta kruchego z truskawkami i pistacjami? Truskawki myjemy, obieramy i ...

Szybka i Smaczna Przekąska: Tortilla z Bananym w Zaledwie Kilka Minut!

Przekąska najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, kiedy tortilla jest jeszcze ciepła. Możesz dodać ulubione dodatki, takie jak orzechy, suszone ...

Leave a Comment