Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Paluszki Warzywne: Smaczna i Zdrowa Przekąska na Każdą Okazję

Paluszki warzywne doskonale komponują się z różnymi sosami, jak jogurtowy dip z czosnkiem, guacamole, hummus czy salsa. Można je podać ...

Najlepszy sos na świecie: sos jogurtowo-czosnkowy, który pasuje do wszystkiego

separacja Najpierw posiekaj szczypiorek, a pietruszkę drobno posiekaj. Następnie do kubka włóż śmietanę, jogurt, musztardę, miód, cytrynę i oliwę z ...

Muslitos de Pollo con Salsa de Tomate 😋

Muslitos de Pollo con Salsa de Tomate 😋 ¿Buscas una receta sencilla, deliciosa y perfecta para compartir con tu familia ...

Pieczony Camembert: uczta złotych smaków do odkrycia

Wybór Camemberta złej jakości: Jakość Camemberta ma kluczowe znaczenie dla powodzenia tego przepisu. Unikaj Camembertów, które są zbyt suche lub ...

Leave a Comment