Krok 1: ugotuj kalafior (powinien pozostać lekko chrupiący, nie rozgotowany) W międzyczasie na patelni podsmaż pokrojoną w plasterki cebulę. Dodać mięso mielone, marchewkę posiekaną lub pokrojoną w paski, cukinię (obraną lub posiekaną). Pomidora pokroić w kostkę i ułożyć razem z resztą. Zmiażdż czosnek.
Krok 2: Całość lekko zrumienimy dodając sól, pieprz, zioła prowansalskie i natkę pietruszki. Tym preparatem udekoruj zapiekankę. Dodaj trochę startego sera. Odsączonego kalafiora ułożyć na mięsie. Ze śmietanki i odrobiny mąki przyrządzić sos, podgrzewając do uzyskania konsystencji beszamelu. Sezon.
Krok 3: Sosem polej warzywa. Dodać resztę startego sera. Piec około 30 minut.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szaleństwo Truskawkowe: Ten Ciasto-Narkotyk Zawładnie Twoim Podniebieniem!
Naturalny kolagen! Po 50-tce wszystkie zmarszczki zniknęły w ciągu zaledwie 10 minut
Naturalne metody walki z karaluchami: 4 skuteczne sposoby na pozbycie się intruzów
Przepyszne mini kanapki – szybka przekąska na każdą okazję