Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki chleb jogurtowy: nie kupuję już chleba!

Składniki 1oo g mąki pisowniowej 100 g naturalny jogurt 450 g mąki pisowni 250 ml letniej wody 1/2 kostki drożdży ...

Jak Skutecznie Wyczyścić Ruszt Piekarnika Przy Pomocy Jednej Plastikowej Torby – Trik, Który Zaskakuje!

Unikalny tytuł: „Jak Skutecznie Wyczyścić Ruszt Piekarnika Przy Pomocy Jednej Plastikowej Torby – Trik, Który Zaskakuje!” Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Czyszczenie ...

Zupa ziemniaczana

Ta bogata zupa z pieczonych ziemniaków to ciepła, pocieszająca zupa, którą przygotowuje się szybko w niecałe 30 minut! Składniki: 4 ...

Tajemnicza Zupa Cukiniowa: Przepis, który Oczaruje Twoje Kubki Smakowe i Pomoże Ci Schudnąć!

Składniki: 2 średnie cukinie 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 ziemniak (opcjonalnie, dla kremowej konsystencji) 750 ml bulionu warzywnego ...

Leave a Comment