Reklama
Reklama
Reklama

Zupa jarzynowa z ziemniakami, fit, wegańska

  1. Do dużego garnka wrzucamy: pokrojoną marchewkę ze skórką, posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojone pieczarki, zmiażdżony czosnek.
  2. Wlewamy cały bulion (gorący lub zimny), dodajemy miso oraz pieprz i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie całkiem miękkie.
  3. Wrzucamy zamrożonego kalafiora, brukselki, zamrożoną i połamaną fasolkę szparagową oraz płatki drożdżowe i gotujemy do miękkości warzyw. Jeśli użyjecie świeżych warzyw, dodajcie je do zupy trochę wcześniej.
  4. Pod koniec solimy, doprawiamy sokiem z cytryny i dodajemy koperek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SERNIKI DLA DZIECI, piekę je wielokrotnie

Spód sernika: Zmiel herbatniki lub pokrusz je w blenderze. Stop masło i wymieszaj z pokruszonymi ciastkami, a następnie wyłóż tym ...

¡No te vayas sin decir algo!

Precalienta el horno a 180 °C. Engrasa ligeramente un molde de tu elección. Vierte la masa en el molde y ...

Jak Przywrócić Pożółkły Plastik do Życia: Proste i Skuteczne Metody DIY

Namocz szmatkę w occie i dokładnie przetrzyj żółte plamy. Pozostaw ocet na powierzchni przez kilka minut, a następnie wytrzyj czystą ...

Leave a Comment