Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Butelkowana kawa wstrząsana: świeży napój gotowy z tylko 1 składnika

Butelkowana kawa wstrząsana: świeży napój gotowy z tylko 1 składnika Składniki Kawa parzona (najlepiej mocna lub na zimno) Instrukcje Zrób ...

Receta Única: Postre de Manzana y Hojaldre en Pocos Pasos

Receta Única: Postre de Manzana y Hojaldre en Pocos Pasos Sorprende a todos con este postre sencillo y delicioso que ...

Pastel de Limón en 15 Minutos: Delicioso y Fácil

Pastel de Limón en 15 Minutos: Delicioso y Fácil Este pastel de limón es la solución perfecta para cuando buscas ...

Pieczone udka z kurczaka: przepis na smaczne i soczyste

Składniki: 7-8 udek z kurczaka Sól, pieprz, słodka papryka 1 szklanka jogurtu naturalnego 1 łyżka natki pietruszki 1 łyżeczka soku ...

Leave a Comment