Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakująca sztuczka z folią aluminiową – Dlaczego warto ją wrzucić do wrzącej wody? Sekret, który zna każdy ekspert!

Wprowadzenie: Jeśli myślisz, że folia aluminiowa to tylko zwykły materiał do pakowania żywności lub pieczenia, to czas na małą rewolucję ...

Koniec z Pogniecionymi Ubraniami: Jak Zamiast Żelazka Zastosować Ten Prosty Trik w Pralce

Wprowadzenie Pogniecione ubrania potrafią naprawdę uprzykrzyć życie, zwłaszcza gdy nie mamy czasu na prasowanie. Ale co jeśli istniałby sposób, by ...

Wielkanocna focaccia z nadzieniem

🌟 Składniki: Ciasto: 500 g mąki pszennej 🍞 7 g suchych drożdży 🧫 250 ml ciepłej wody 💧 2 łyżki ...

Gotując rozmaryn przez 10 minut, można rozwiązać poważny problem.

Rozmaryn to pachnąca roślina powszechnie stosowana w kuchni, aby dodać smaku potrawom, zwłaszcza grillowanym. Rozmaryn można również łączyć z liściem ...

Leave a Comment