Reklama
Reklama
Reklama

Zupa jarzynowa z ziemniakami, fit, wegańska

SKŁADNIKI

ok. 6 porcji

  • 2 średnie marchewki
  • 1 duża cebula czerwona lub kawałek pora
  • 2 kubki ziemniaków pokrojonych
  • 3–5 pieczarek (niekoniecznie)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1,2 litra bulionu warzywnego lub wody
  • 1 łyżka pasty miso, najlepiej białej
  • 2 kubki różyczek kalafiora, mrożonych
  • ok. 10 brukselek mrożonych
  • 2 kubki fasolki szparagowej mrożonej
  • 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
  • 3 łyżki posiekanego koperku
  • ze 3 łyżki soku z cytryny
  • sól, pieprz

Jarzynowa ugotowana na bulionie warzywnym ma o wiele intensywniejszy smak i aromat. Jeśli jednak użyjecie tylko wody, dorzućcie jeszcze ze 3 listki laurowe.

WYKONANIE

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 👇👇

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kotlety z cukinii: oryginalny i smaczny przepis, który warto wypróbować

Kotleciki z cukinii to lekka i smaczna alternatywa dla kotletów mięsnych, idealna dla osób będących na diecie wegetariańskiej lub po ...

Mój ulubiony przepis stał się jeszcze lepszy – Odkryłem wersję do gotowania w wolnowarze!

Wprowadzenie: Wielu z nas ma swoje ulubione dania, które przygotowujemy na co dzień, jednak czasem warto dać im nowe życie, ...

Tajine z mieloną wołowiną, groszkiem i ziemniakami – orientalna uczta w domowym wydaniu

Wprowadzenie Tajine to wyjątkowe danie wywodzące się z kuchni marokańskiej, które łączy w sobie bogactwo przypraw, aromat duszonych składników i ...

„armelizowane Cebule w Stylu Tennessee – Pikantna Przyjemność, Która Zachwyca!

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Cebule w stylu Tennessee to przepis, który wprowadzi Cię w świat intensywnych smaków, łącząc słodkość karmelizowanych cebul ...

Leave a Comment