Bulgur z pomidorami i szpinakiem – SKŁADNIKI
1 niecała szklanka suchej, grubej kaszy bulgur
woda lub bulion warzywny / bulion z resztek
1 duża cebula czerwona
1 opakowanie (200 g) szpinaku świeżego
400 g pomidorków koktajlowych
½ kubka ugotowanej fasoli lub cieciorki – mogą być z puszki / słoika (niekoniecznie)
PRZYPRAWY
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki słodkiej papryki
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
¾ łyżeczki zmielonych nasion kolendry
½ łyżeczki kurkumy w proszku
2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
sól jodowana, pieprz
Bulgur z pomidorami i szpinakiem – WYKONANIE
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe mojito są znacznie smaczniejsze niż w barach i znacznie tańsze. Gotuj za kilka minut
Najlepsze ogólne ciasto z kremem kokosowym – O mój Boże, NIE PRZEGAP TEGO
To nie ciasto, to złoto! To najlepsze ciasto jakie kiedykolwiek jadłam!
El mejor pastel de carne de todos los tiempos: una receta deliciosamente satisfactoria ✅ Ingredientes 1 kilo de carne picada 2 huevos 1 cebolla (rallada) 👇👇👇👇👇👇