Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

1 łyżeczka posiekanego imbiru
20 g nerkowców
4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka curry w proszku
sól, dużo pieprzu, chili
Tofu w sosie paprykowym – WYKONANIE
Rondel stawiamy na średnim ogniu, wlewamy ze 3 łyżki wody, wrzucamy pokrojoną cebulę i smażymy bez tłuszczu, aż lekko się zeszkli. Gdy woda wyparuje, dolewamy.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CZEKOŚLIWKA fit z kakao, powidła śliwkowe bez cukru

Wraz z czekoladą precz poszedł cukier. Jego miejsce zajęły zdrowe daktyle, ale syrop daktylowy też powinien się sprawdzić. Pożegnanie z ...

Muffinki z twarogiem i streselem

Najpierw utrzyj miękkie masło z cukrem na puszystą masę. Wymieszaj jajko; Dodać mąkę, proszek do pieczenia i sól i zagnieść ...

Skrócony Przewodnik do Lśniącej i Zdezynfekowanej Łazienki w Zaledwie Kilka Minut!

Czas na działanie: Pozostaw mieszankę na 3-5 minut, aby miała czas na rozpuszczenie zabrudzeń i działanie dezynfekujące. Czyszczenie: Użyj czystej ...

Frittata z kalafiora i szpinaku z sosem jogurtowo-koperkowym

Przygotuj kalafior: Kalafior pokroić na małe różyczki. Różyczki gotuj w osolonej wodzie przez 3-5 minut, aż będą lekko miękkie. Odcedź ...

Leave a Comment