2 łyżki jogurtu naturalnego greckiego
skórka otarta z 1/3 grejpfruta
kilka listków świeżej mięty
sól, pieprz
Filety z łososia kładziemy na desce oczyszczoną z łusek skórą do dołu. Każdego nacinamy wzdłuż nożem, ale nie przecinając skóry. Rozchylamy brzegi ryby tworząc steki. Rybę polewamy i obtaczamy w sosie ponzu. Odstawiamy na 30 minut do lodówki.
Komosę płuczemy w wodzie i odcedzamy. Następnie zalewamy 200 ml świeżej wody i gotujemy 12 minut. Odcedzamy.
Brokuł dzielimy na małe różyczki i gotujemy we wrzątku 3 minuty. Hartujemy w zimnej wodzie i odcedzamy.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. Przygotuj ten pyszny słodki przepis.
Mus kawowy: łatwy i gotowy w zaledwie kilka minut!
Pieczeń z mortadelą i pistacjami: smaczny przepis do spróbowania
Aromatyczne Ciasto Kokosowe z Waniliowym Kremem: Przepis na Lekką i Puszystą Rozkosz