Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ciasto z kwaśną śmietaną

Składniki: Na ciasto: 75 g cukru 300g mąki 1 szkl proszku do pieczenia 125 g twarogu (twaróg o niskiej zawartości ...

Title: Roladka Mięsna z Nadzieniem Szpinakowo-Grzybowym – Pyszna i Elegancka Kolacja

Title: Roladka Mięsna z Nadzieniem Szpinakowo-Grzybowym – Pyszna i Elegancka Kolacja Introduction: Roladka mięsna z nadzieniem szpinakowo-grzybowym to doskonały wybór ...

TARTA Z DŻEMEM

PRZEPIS NA TARTĘ Z DŻEMEM Oto przepis na przygotowanie pysznej tarty z dżemem: Składniki na ciasto kruche: – 250 g ...

Ciasto Funtowe. Proste i dobre

Oto przepis na ciasto funtowe, znane ze swojej prostoty i pysznego, maślanego smaku. To klasyczne ciasto, które idealnie nadaje się do ...

Leave a Comment